در این پیام، سامانتا کریستوفورتی، فضانورد  آژانس فضایی اروپا، می‌گوید که هوشیاری نسبت به عوامل خطر پوکی استخوان بسیار مهم است و از شما می‌خواهد ابتلا به آن را به شانس نسپارید - عوامل خطر خود را با استفاده از چک لیست ارزیابی خطر پوکی استخوان (مربوط به انجمن بین المللی پوکی استخوان) شناسایی کنید.