IOF, Retos Femeninos y ABOOM invitan a toda la comunidad a participar en una nueva edición de Camina por Tus Huesos, una iniciativa que promueve el movimiento como parte de un estilo de vida saludable. 

Camina por Tus Huesos es una propuesta sencilla y participativa, pensada para que cada persona pueda encontrar nuevas oportunidades para moverse en su vida cotidiana, compartir sus experiencias y ser parte de una comunidad que se pone en acción. No reemplaza las recomendaciones de los profesionales de la salud, los programas de rehabilitación ni las indicaciones individuales de ejercicio. Es una iniciativa que busca acompañar y motivar.

La iniciativa se desarrollará del 1 al 31 de octubre, con actividades y propuestas disponibles en @osteoporosis.iof. Durante cada semana de octubre habrá un nuevo reto, pensado para avanzar paso a paso. Se desarrollará tanto en español como en portugués.

Se parte de Camina Por Tus Huesos 2026 

1. Regístrate en Camina Por Tus Huesos 2026. Registro en español - Registro en Portugués
2. Recibe tu Pasaporte “Camina por Tus Huesos” por correo electrónico.
3. Participa en los cuatro retos y misiones durante octubre.
4. Comparte tu experiencia en Instagram y sé parte de la comunidad.

Una de las novedades de esta edición es el Pasaporte Camina por Tus Huesos 2026, un recurso gratuito que acompañará a los participantes durante todo el mes. Las personas que se registren recibirán su Pasaporte en formato PDF por correo electrónico. Allí podrán documentar los cuatro retos, recibir misiones exclusivas y registrar su recorrido y experiencias a lo largo de octubre. Además, tendrán contenido exclusivo cada semana para acompañar las propuestas y ofrecer nuevas ideas y recursos relacionados con el movimiento y el cuidado de la salud ósea.

Durante la campaña, @osteoporosis.iof será el punto de encuentro de la comunidad. Allí los participantes encontrarán historias, actividades y contenido educativo para cuidar la salud ósea. Se parte de Camina Por Tus Huesos, comparte tu experiencias con el hashtag #CaminaPorTusHuesos. ¡Te esperamos!