גיל המעבר מעלה את הסיכון לאוסטאופורוזיס

סמנתה כריסטופורטי, אסטרונאוטית ESA , מתריעה על הסיכון הגבוה יותר לאוסטאופורוזיס אצל נשים לאחר גיל המעבר, והחשיבות של התחלה מוקדמת לביצוע פעילות גופנית סדירה נושאת משקל כדי לשמור על בריאות העצמות והשרירים.
Share

רוצה ללמוד יותר על התעמלות וסגנון חיים לעצמות בריאות?

בקרו באתר שלנו www.worldosteoporosisday.org כדי ללמוד יותר על התעמלות ותזונה לאנשים עם אוסטיאופורוזיס.