A menopausa aumenta o risco de osteoporose
A astronauta da ESA, Samantha Cristoforetti , alerta para o elevado risco de osteoporose nas mulheres após a menopausa e a importância de começar a fazer exercícios de levantamentos de peso durante a juventude para manter a saúde muscular e óssea.
QUER SABER MAIS SOBRE EXERCÍCIO E UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL PARA OS SEUS OSSOS?
Visite a nossa página www.worldosteoporosisday.org para saber mais sobre a prevenção da osteoporose