Τα οφέλη ενός στοχευμένου προγράμματος άσκησης
Η Σαμάνθα Χριστοφορέτι, Αστροναύτης της ESA εξηγεί πως οι φυσικοθεραπευτές και οι ειδικοί στην αποκατάσταση μπορούν να προσφέρουν εξαιρετική βοήθεια στον σχεδιασμό ενός στοχευμένου προγράμματος άσκησης - τόσο στους αστροναύτες όσο και στους ανθρώπους με οστεοπόρωση ή σε αυτούς που αναρρώνουν από ένα κάταγμα.
θέλεις να μάθεις περισσότερα για την άσκηση και τον υγιεινό - για τον σκελετό - τρόπο ζωής;
Επισκέψου την ιστοσελίδα μας www.worldosteoporosisday.org και μάθε περισσότερα για την άσκηση και τη διατροφή για ανθρώπους με οστεοπόρωση